2022年6月10日 星期五
2022年5月5日 星期四
111.5.5 致敬天下每位爸爸、媽媽、辛苦陪伴孩子長大的家長（人）
這星期是母親節，同學們可以用自己的方式聊表對父母的感恩之情！最近恰好在準備一些報告時，無意間複習了兩位耳熟能詳的名人事蹟--林書豪與吳季剛。老師會把這兩位的專訪放上班網，有興趣的同學可以去看看。有人說，林書豪和吳季剛假使是接受了東方的教育，也許就會不會有現在的成就？anyway，我們也暫不討論東西方教育制度的差異，各有所長，也各有所短，因人而異。的確，兩位之所以能夠有成就，幕後就是有一對全力支持、無悔付出的父母。
詠瀞：今天筋絡課的時候，教得是坐姿按摩。而和我搭擋的欣紜覺得很舒服。這個週末就是母親節了，如果把這套手法練好，就能幫爸媽按了！戴老師告訴我們，幫爸爸、媽媽按摩就是在培福，種下種子後，能力提升，才會有好的果實長出來。
英瑞：母親節快到了，……如果有要洗腳，可能會洗一下，然後抱媽媽一下。現在學了十二金剛穴，就有可以派上用場的時候了。回家幫父母按摩一下，我對這個還滿興奮的＾＾
回首過往，從小到大，從去年準備考試，一直到今年的繁星與個申，耐心陪伴在身邊的就是父母。如果家人不介意，同學也願意，就把前天（星期四）所學筋絡按摩的知識，讓父母、家人享受一番吧！敬祝每位爸爸、媽媽、辛苦陪伴孩子長大的家長，佳節愉快。
2022年4月29日 星期五
111.4.30 ＣＰＲ研習＾＾
基本心肺復甦術ＣＰＲ
基本常識：
1. 火焰、濃煙向上。
2. 當遇到室內有瓦斯味，應該怎麼辦？馬上離開那個現場。
以下四種人是真正需要救護車的：
1. 昏迷
2. 劇痛呼吸喘
3. 休克
4. 其他：無法確定狀況時
請將資源給真正需要的人！別讓你的不在意，造成他人的悲劇。
其中，休克的主要症狀是：血不夠、水不夠。
休克的情況站著、坐著、躺著……皆有可能！
ＯＨＣＡ（到院前心肺功能停止）：out of hospital cardiac arrest
一、 每慢一分鐘救護，死亡率提高10%。因此，五分鐘以上沒有救護，患者幾乎是要面臨100%的死亡率。黃金救援時間4-6分鐘。
二、 ＣＰＲ，不管做得多好，也只有心臟功能的1/3。
三、 ＣＰＲ壓胸吹氣比例30：2（一個循環）。完整的ＣＰＲ要做完五個循環，並且在2分鐘內做完。做完後，必得重新評估呼吸與脈搏。
四、 電擊器，是要把心臟電得『停止』。其中ＡＥＤ貼片：右上左下。電擊器會自行判斷是否要電擊。躲電擊器顯示『橘色』建議電擊的建議時，除了消防員外，全員離開後，及按下『橘色電擊按鈕』！
五、 高品質ＣＰＲ：用力壓（5-6cm）、快快壓(100-120/1m)、胸回彈、莫中斷(可以和ＡＥＤ同時)。
（救回的比率只要10-20%）
生命之鏈
一、緊急應變系統啟動：求救、啟動119。
二、高品質ＣＰＲ：參考第三點
三、去顫：電擊ＡＥＤ
四、高級心肺復甦：送醫（救護車）
五、心臟停止後照護：醫療急救
六、復原：心理重建 患者與患者的家人
ＣＰＲ急救流程：叫、叫、Ｃ、Ａ、Ｂ、Ｄ
一、 叫患者、看反應：先卻認現場環境是否安全，先用聲音叫他。如無反應，可拍肩膀叫他。且同時評估呼吸與脈搏。十秒（數1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008）沒有呼吸，就要做ＣＰＲ。
二、 打電話求救，並取得電擊器：請附近周圍的人，幫忙打119，並且取得電擊器。
附註：在撥打報案電話時，務必說明清楚地點、事件與患者情況……
三、 持續壓胸按摩：
四、 暢通呼吸道：
五、 人工呼吸：不建議。
六、 使用電擊器電擊：
為什麼要用ＡＥＤ？
猝死最常見的初期是心室纖維顫動（ＶＦ），而治療ＶＦ最有效的方法就是電擊術。
但是電擊術的成功率會隨著時間下降。因此仍要緊急送醫！
2022年4月25日 星期一
111.4.26 人文經典課（張校長）
柏瑜：校長，謝謝您這幾堂課的教導。『羅密歐與茱麗葉』和『梁山伯與祝英台』，這兩部劇雖然很久以前就知道，但從來都沒看過。這次看了之後，覺得劇情豐富。謝謝校長。
佳旻：上星期五校長放黃梅調版的『梁山伯與祝英台』給我們看，非常好看，而且校長還為我們唱了一段喔……很好聽！這部片本身是一個悲劇，但我不是很認同男主角的一些行為，甚至覺得他還滿自私的，很多想法都很不實際，所以真的要有正確的價值觀以及夠成熟的思想後，再去談感情。因為『愛情』需要考量的事情太多了，是必須要負責任的！
瀞心：上星期的人文經典課中，我的感想是要放下執念。在分離的時候，情緒很容易沈浸在悲傷裡，傷心是正常的。我很喜歡一句話：『哭著也要往前跑。』影片中的主角就是沈浸在悲傷裡，反而失去了自己。我認為一定會有過不去的事情，但也別忘了還有其他有趣的新事物，且不能辜負很多愛你的人。
紜晨：上星期五的人文經典課中，校長給我們看了黃梅調版的梁山伯與祝英台，我和校長一樣，第一次看之前並沒有懷著極有熱情的心，但聽了校長唱讓他無比驚艷的第一句後，我也深深被吸引了。我之前也看過別的版本，但沒有像這次有感動的感覺。校長擷取經典橋段的方式講解，校長還怕打擾欣賞的連貫性，其實真的不會喔！您說得非常精彩。
妙緰：校長在人文經典克和大家分享兩個影片，似乎都有想宣導『不要早戀』的意思。我覺得，在沒有相近的價值觀之前，就不要輕易與別人談戀愛，這通常不會有好結果，而且過程中還會一直爭吵，實在浪費時間。謝謝校長的引導！
詠瀞：在校長的課中，我們看了東西方的兩個悲劇。我覺得一方面我們要思考：早戀真的好嗎？另一方面，我們應該要學會從各種角度看待事情。兩部戲劇的男主角都很衝動，也沒有想過自己往生了，家人怎麼辦？凡事都要三思而後行，在沒有成熟的價值觀之前，不要輕易將重要的事情交付給別人。
嘉芸：星期五人文經典課時，校長帶我們看黃梅調版的梁山伯與祝英台，這是個家喻戶曉的悲劇。校長和我們分享，當初他聽到黃梅調的詞時，認為這是個非正式且娛樂性質較高，結果聽到第一句，就大為驚艷，並現場直接唱給我們聽！在播放影片時，校長都如數家珍和我們一一介紹，包含：唱腔、演員背景、場景、特效、配角……等等，謝謝校長的解說。
兆頡：這次校長給我們看了黃梅調版的梁山伯與祝英台，這和羅密歐與茱麗葉一樣，都是因為愛情而產生的悲劇。其實我覺得，有時候就只是因為一時被情緒沖昏了頭，才會發生這樣的悲劇。因此，時時保持理性，才不會做錯太多選擇。從另一點來看，梁山伯這樣也不孝順，拖累其他人，也沒有想到家人。
曜萱：在看梁山伯與祝英台時，我其實有那麼一點點想哭，天下有情人終不能成眷屬……演員的神韻、唱功都非常精湛。我記得以前很排斥看戲曲，因為覺得那是上個世代的東西，臉畫成這樣，聲音還很尖，但國文老師一直給我們看，我越來越喜歡了！在看梁祝時，我也感受到祝英台想打破以前對女生的那種約束……
茄瑄：校長在人文經典課中分享兩部電影，都是關於愛情，也都跟『早戀』的問題有關。當自己還不成熟時，就要和別人談感情，這樣是比較難會有好結果的。
芸龢：這幾次上課，很謝謝校長給我們看兩部好看的電影，這兩部都是世界著名的浪漫愛情故事。然而經過校長一番的講說後，才發現其實他們那兩對情侶都很自私，為了自己的愛情，而隨意犧牲自己的生命，也忽略了『活著，比什麼都重要』的道理。
念嬨：謝謝校長跟我們分享了兩部經典的影片。我其實都沒有真正欣賞過這兩部影片，只是常常聽別人提起。而經過這幾次校長的解說後，我稍微了解為何這些作品會成為經典。如果是我自己欣賞，可能不會懂他們的美，謝謝校長的解說與分享。
庭瑄：校長給我們看的兩部中西方有名的著作：羅密歐與茱麗葉以及梁山伯與祝英台。校長提示我們，觀看他們淒美的愛情故事同時，也要想到他們之後可能會有的悲劇結局。在還不成熟前，早戀是不會有結果。也讓我學習到，之後夫妻的相處是要靠恩義，而非情感。
季優：我覺得校長上課的方式很吸引人，而且還能搭配影片，使課堂不會枯燥乏味！在看羅密歐與茱麗葉時，也讓我反思一些事情：『世界上沒有永遠的敵人』，如果能適時地解開誤會，或有雙方皆願意退讓的話，即使是家族的仇恨也能化解……
靖晏：這幾次上人文經典課時，校長給我們看了兩部以前著名的電影……兩部影片都是為了愛情而失去生命（殉情）。我覺得校長是想表達，做任何事之前都要三思，不要到最後才後悔當初。
2022年4月15日 星期五
110.4.16 企業女王分享與人文經典課心得綜整
柏瑜：老師您今天說到的『柔韌性』，這三個字一說出來，我就覺得我上了一課，就在那個瞬間……這個東西不僅是我缺乏的，也是我一直在尋找的關鍵。很多事，我也是會很要求自己，但我找到了關鍵。我知道了，加油，謝謝老師。
珵叡：今天在英文報告後，班導和我們分享了很多東西，這些東西都是課本上看不到的，但我特別喜歡聽的事情。『六十分原則』也是我從高中以來不斷想學習的事情，仔細觀察後才漸漸有所體會。雖然不能做到完全的完美，但是還是要做到問心無愧！
佳旻：今天早上班導分享的『60分原則』，其實我挺不能接受的。我的觀念中，要不要做到100分，要不就0分，所以就會造成某個部分的失衡。從另外一個角度，或許我太自以為是了，總覺得自己能改變什麼……另外，今天楊執行長說到最致命的情緒是『憂慮』，真的是太認同了，有時候真的想太多，反而讓自己徒增煩惱，學習放下與通透^^
導師回饋：『柔韌性』和『六十分原則』都是老師這幾年沒有強調的事情！或許同學們也跟老師以前一樣年輕氣盛……但回過頭來說，別把『年輕氣盛』當作是一個負面的名詞，老師的理解就是一個過程而已！我們應該要反觀自己的存心，善良的存心，自然會感召到善知識的引導。就如同前些日子的事情，校長和主任們也是扮演著這樣子的角色＾＾
靖晏：今天下午七、八節的人文經典課中，我最大的收穫是『人生任性沒有用，生氣也沒有用，而是要去有用的事情！』而執行長提到中庸的『知』、『仁』、『愛』三者，意思是說，要把抱怨和無意義的動作，化為能培養處理事情的能力上面。我覺得自己越長大、成熟，越要有這方面的能力。未來要有解決事情的能力，是很重要的。
巧宜：今天人文經典課中，老師說了『對照』，其實我不太明白是什麼意思，但是大概的想法跟理解是，在一個自己不是那麼喜歡的領域努力，但在自己喜歡的領域，就可以大放異彩？我真的不太明白，下次有機會再請教老師。
惟仁：今天有上人文經典課，楊執行長講到了『知』、『仁』、『勇』，『知』和『仁』現在有很多人具備，但老師說到現在年輕人很缺少『勇』。我覺得我就是一個缺少『勇』的人，很多事情我常決定得不果斷，也常常不知道怎麼拒絕別人，我真的要多學習。執行長從遠地來幫我們上課，老師也要多休息！
庭瑄：今天楊執行長提到了『憂慮』是我們一生致命的弊病，不管遇到什麼樣的境界，都會有不同的煩惱。現階段我們也遭遇到一些升學的挑戰，但路要能一直走下去，就不能有太多的憂愁、煩惱。老師也提到了『勇』的重要性，要能不害羞，不畏懼承認自己的錯誤。
詠瀞：今天人文經典課時，老師講到人很難不憂慮，而我就是個會經常想東想西的人。小時候也會出現杞人憂天的情況，讓我不勝其擾。而今天老師也說了不要憂慮，因為憂慮是我們最大的敵人。雖然我至今都從未戰勝過它……希望我能可以不要想那麼多，就是將自己當下的事情做好。
紜晨：今天人文課時，老師和我們說『勇』是現代我們很缺乏的，並跟我們分享一個美國小孩與中國小孩的故事。美國小孩在七歲時，便被母親獨自留在森林生活三天，接著七天、十四天……，身上僅有一把刀，這是個很了不起的訓練。這讓我想到媽媽跟我說，這星期六我可能自己要走去看眼科，聽到其實心中不太願意。不過今天聽完執行長的建議，讓我想嘗試一下！
導師回饋：昨天坐在後面，一邊聽著執行長的教誨，一邊反躬自省，也在想著什麼是『知』、
『仁』、『勇』？智，就是智慧：仁，就是心中有別人：勇，就是誠實面對自己，這班上每位同
學都知道！惟仁說：他要再多多學習：詠瀞說：希望我能……但老師想分享的是紜晨的『讓
我想嘗試一下』的魄力！just do it. ＾＾
111.4.15 周記參考
在每星期五的論語研討會中，每位師長都要輪流分享。這星期恰好輪到老師，因此也按照慣例要上台！
這次所選擇的經文是論語．憲問：或曰：「以德報怨，何如？」子曰：「何以報德？以直報怨，以德報德。」簡單的意思則是，孔子平時講仁，講恕道，這裡的或曰就是，有人問孔子：「以德報怨，何如？」德是恩德，怨是怨恨。人家待我不好，使我心生怨恨，而我卻以恩惠報答他。這樣子的事情，有人問孔子的看法。孔子用了一個類似激問或是反詰的問句問這人，孔子說：「何以報德？」以德報怨固然好，但如另外有人待你有恩德，你用甚麼報答呢？所以應該「以直報怨，以德報德。」直是正直，既不以德報怨，也不以怨報怨。
準備的過程中，當然也翻閱許多書籍，其中也包括了雪公太老師口述，其弟子整理的『論語講要』。太老師舉了個例子來說明何謂『以直報怨』，將『直』的定義說明白。例如你是法官，審判一個犯人，他正是你的所怨者，而你以正直的心情來量刑，既不特別減輕，也不特別加重。這就是以直報怨，可以算是恕道，而對於以德報德來說，自然得其平衡。以直報怨，無過，也無不及，正合中庸之道。
先停一下！有人是否開始感到枯燥乏味了呢？仔細思考一下最近與周邊所發生的事情，問問自己，什麼叫做『正直』？我有把『正直（中庸）』落實嗎？同學們，應該是沒有！其實，老師在準備到這邊的時候，自問自己，也沒有辦法做到。好，整理一下心緒，老師繼續提供蕅益大師（祖師）的見解。
針對這句論語的經文，祖師做了以下的註解：達得怨親平等，方是直。若見有怨，而強欲以德報之，正是人我是非未化處。祖師知道我們見解有限，馬上舉了一個生活中我們常說的話來做例子。
『這個人對不起我！好，我要特別給他恩惠來報答他』。這個例子是否哪裡怪怪的？應該是改成『這個人對不起我！好，我就是要以牙還牙，以眼還眼。』喔不，我們這邊不討論『以怨報怨』的想法。祖師引導我們說，你首先已經起一個念頭：『他是對我不起了』，若勉強欲以德報之，這做得很勉強、很造作，不是自然的行為，這正是人我是非未化處。老師又想起論語另一段經文，伯夷、叔齊，不念舊惡，怨是用希。不念舊惡，應該是關鍵，才能怨是用希。所以心裡面不能夾雜絲毫造作，真正把人我是非放下，人我都沒有，心就清淨了。我們要以這個境界來做為自己修學的目標，那你正直的心就真正生起來了。在世間不壞世間法，如果你故意反其道而行之，其實人我是非還沒化掉，還積攢在心裡，還有這些念，還有著這個相，卻要以德報怨，這就是造作了。
在停一下！只能說祖師的境界果然不同凡響，我們一般人似乎很難入心？當時，老師就是這個心情，但就只能硬著頭皮繼續找下去。接下來，老師找了三部影片，這三部影片還真的有次序關係呢！繼續往下看＾＾
第一部影片：https://www.youtube.com/watch?v=-Cmju4frrIE
影片中，有一位法師分享到，孔子所說的以『直』報怨，當然不是以牙還牙，以眼還眼的做法。而所謂的『直心』，當然也因人而異。如果是小人以直報怨，那就麻煩了。就是以小人的心來報怨，這也是以直報怨的一種。君子也是以直報怨，但君子與小人不同的，就是存心！君子的『直心』就是根據當時的情況，以善心去看待或是處理一件事。君子的以直報怨，其實也就涵蓋著以德報怨的意涵。關鍵就是在於君子的存心！
這位法師點出了一個關鍵：直心。這讓老師想到以前的一位學長：惪亘，他的名字裡面就有這個字『惪』。而Ｏ家有句話是：直心，就是道場。於是老師上網搜尋了關鍵字『直心，就是道場』，於是找到了第二部影片……
第二部影片：https://www.youtube.com/watch?v=DiY_xrBczZg
影片中，是已示寂聖嚴法師的開示。有人問法師，『直心就是道場』與『心直口快』的不同？當然兩者是截然不同的！但法師很直接地把直心定義出來，那就是慈悲心和智慧心。也就是大乘佛教中，悲智雙運的精神。
談到這裡，我們在休息一下，整理一下腦袋。以上說到這邊，哪一位同學不知道，老師坐在電腦桌前面，也暗暗地跟自己說，這我都知道呀！我還曾經這樣『輔導』自己的學生呢……只能怪自己，做不到！接下來，還是持續上網搜尋影片，在關鍵字串中打了『善心』，沒想到……跳出一個老師也沒預期的影片---- Amazon CEO Jeff Bezos 亞馬遜CEO 傑夫。貝佐斯在2010年在普林斯頓大學學士畢業典禮上演講的影片。
第三部影片：https://www.youtube.com/watch?v=lN3gBASG-gM
--> 天賦和選擇不同。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。天賦得來很容易——畢竟它們與生俱來。而選擇則頗為不易。如果一不小心，你可能被天賦所誘惑，這可能會損害到你做出的選擇。
影片中，Jeff Bezos提到了一個故事，故事的敘述在影片的1:43到5:14秒處，同學們或可自行上網觀看。以下老師用簡單的文字來跟大家分享。
有一次，奶奶在吸菸，Jeff Bezos居然想要用數字來告訴奶奶吸菸對身體會有多大的傷害，結果害得奶奶傷心哭泣。
當下，爺爺立刻引導Jeff Bezos，這句引導令Jeff Bezos至今難忘：傑夫，善良要比聰明難得多。(Jeff, it’s harder to be kind than clever.) 其實，這位外國爺爺想表達的就是善良的存心！就是因為這件事情，演講的過程中，Jeff Bezos才說了一句鼎鼎有名的話：聰明是一種天賦，善良是一種選擇。(Cleverness is a gift and kindness is a choice.)
在演講中，Jeff Bezos坦承，原本期待祖父母能夠回答他：傑夫，你真聰明。（Jeff, you are so smart.）這樣的評價。然而，kindness並不是中文『善良』的表面字意那麼簡單，它還包括了同理心、包容，和對人的尊重。
看到這邊，老師恍然大悟。原來，一切是我可以選擇的。我可以選擇不生氣、我可以選擇把話好好說、我可以選擇不將壞心情轉給其他同學……是的！我可以算計人心、我可以顛倒是非、我也可以善用小聰明……這的確是天賦，因為有人可以，有人卻不行。但是，我也可以選擇以善心利益他人、我也可以分析事理、明辨對錯、我也可以……我都可以，只是選擇與否而已！Cleverness is a gift and kindness is a choice 聰明是一種天賦，善良是一種選擇。給要畢業的高三智！
附註：星期四老師在家裡的時候，突然有件事情浮上心中自問，當心情在很糟糕的時候，怎麼還能看得下去祖師以及雪公太老師的聖言量？除了已經排定好星期五的報告以外，腦中也浮現出一句論語的經文：孔子曰：「君子有三畏：畏天命，畏大人，畏聖人之言。小人不知天命而不畏也，狎大人，侮聖人之言。」哈哈哈，老師雖然不是聖人，但是此刻，我選擇『畏聖人之言』！
2022年4月5日 星期二
110.4.6 山野教育：其實真的累的時候，反正不管如何，就踏出下一步，就比較覺得不會那麼累了。因為你變成一種慣性，反正你總會踏出下步的。
「化悲傷為力量!」兒子山難過世.散盡家產推廣台灣山林教育∣一步一腳印【兒子教我的山海功課】
10年前還在讀大學的兒子，遇到山難喪命，杜麗芳才和先生一起走入山林，＂我想了解博崴為什麼那麼愛大自然。＂她發現台灣面山教育不足，山難事件才會頻傳，她收拾悲傷情緒，努力推廣面山教育．2013年開始，杜麗芳帶著專業教官到各級學校去辦山野學習營、山海教育論壇，甚至在立院與各個部會奔走，推動山難搜救機制的改變，她說在許多人心中，她就像”trouble maker＂，總是不斷衝撞體制，杜麗芳說，兒子過世後，她才發現許多人對台灣環境不了解，不知道在山上迷路時，不應該往溪谷走，也不知道遇到緊急事件時該怎麼處理，因此才會積極推動面山教育。杜麗芳的努力，讓許多山友十分感動，稱她是「山路上的母親」。十年來，這條路走得艱辛，杜麗芳原本是英文老師，家中經營補習班事業，但為了推動面山教育，她收掉事業，也從小有積蓄變成負債，甚至幾度跟死神擦身而過，夫妻倆心臟都開過刀，但她不後悔，＂因為兒子的悲劇，才讓她重新認識台灣山林，了解生命的價值。＂
2022年3月25日 星期五
111.3.26 學業成就不再是唯一指標，「非認知能力」才是教育成功的關鍵：Grit（恆毅力）、Perseverance（堅持）、Curiosity（好奇）、Optimism（樂觀）、Conscientiousness（自我覺察）、Self-control（自我控制）。
最近，老師看著有些同學在填寫志願，有人順心，有人自然要花費一番努力：有同學順利上榜，有同學甚至做好重考的準備。有時候，靜靜地以『旁觀者』的角度看待這一切，滿有趣的！這次的週記，其實早在星期六就想好了。一樣自『誰說分數不重要？』這本書節錄出來的內容。
課業與社團，只能二選一？
前言：熱愛電影的大兒子，花了大量的時間投入社團。我很憂心他的課業進度，但在觀賞他的作品後，發現這整個過程不只需要藝術家的創意，更得動用企劃力、堅持度等多種能力才能完成。
高中龍頭的建中，近年來受到繁星與個人申請的影響，學生考上台大的比例逐年降低，連建中校長也都要求學生減少課外活動，要全力衝刺學測。因此，校長取消每年校慶的創意變裝秀、班際合唱比賽：英語話劇改為自由參加：畢業旅行提前至高二寒假剛過時舉辦：社團成果發表會從六月提前至四月，並且完成幹部交接。附中也因為滿級分人數驟降而壓抑學生社團活動，社團。寒、暑訓應以五天為限，校慶晚會最多三小時，並要管理學生使用手機與請假浮濫的問題。
規則一公佈，附中學生們都痛批：『附中已經進入戒嚴時代！』而建中的作法更遭各界譁然，作為一個龍頭的學校，竟然辦教育窮得只剩下『升學』。但問題是，當老師一心只想要『減少課外活動』時，學生就必定會『高投入學業』嗎？乖巧的孩子或許會默默承受，但個性鮮明的孩子會不會越壓制、反彈呢？
當我看到兒子的作品時，我深深地感動著，因為有幾幕是十幾個同學一起演出的場景，這意味著拍攝之前，兒子必須先探勘場景、仔細聯絡：在現場指揮全局，讓全員都能為滿搭配演出。得獎後，兒子怎麼去向整個團隊表達感謝，全員與有榮焉地一起慶功……。這整個過程，不只需要藝術家的創意，而是需要孩子動用企劃力、堅持度、溝通力、協調力、領導力才能完成：豐碩的成果不僅止於一張得來不易的獎狀，更凝聚了一輩子都會印在心底深處的甜美友誼。以上所鍛鍊出來的能力，正是無法量化，且父母無法直接看到數據而給予肯定的『非認知能力』，也就是我們長說的『生存能力』。
日本經濟學者中室牧子在『教育經濟學』一書中，更下了一個我認為極為重要的結論：『投資在非認知能力上，對孩子的未來的成功極為重要……若為眼前的考試提高成績，而要求停止社團、學生會、社會公益活動時，以長遠來看，很可能只為了提高一點點學業成績，就剝奪培養非認知能力的寶貴機會。』
三月以來，我們承辦過食物銀行和武林大會的活動……這位作者把老師的心情寫得淋漓盡致，對！也許這些同學的『認知能力』也許現階段不突出，但『認知能力』是可以隨著時間慢慢培養的，更何況，也沒同學敢就此斷定。那『非認知能力呢』？老師上網找了一下關於『非認知能力』的資訊，大約有六種：Grit（恆毅力）、Perseverance（堅持）、Curiosity（好奇）、Optimism（樂觀）、Conscientiousness（自我覺察）、Self-control（自我控制）。
很感謝當初那個勇於承擔活動的自己，也感謝當初那個『只當高手，不出手』的自己，更感謝Ｏ菩薩這六年以來的護佑！有些畫面，比考上頂大，更有意義。
名列前茅，不代表熱愛學習
前言：願意逼自己苦讀拿到第一名的孩子或是成績頂尖的學生，不代表真正樂於學習。他們甚至有可能以為『拿到高分』就以已經達到目的，而忘了要好好面對自己、認識自己。從而看到分數背後的意義，做出適合自己的選擇。
為了記錄同學們面對升學的無奈，以及探索『為什麼要學習』這件事情，楊逸帆從十四歲開始拍攝紀錄片，以七年的時間圍成一部名為『學習的理由』的紀錄片。（上youtube搜尋學習的理由關鍵字即可）
那天，我看著同學彈奏著樂器、美術、閱讀，心中不禁在想，沒有課業壓力的他們，到底星期六這麼『無聊』的時候，他們會在做什麼？
影片中，高中以及大學生竟然有高達42%的人因為不知道自己未來要做什麼而感到痛苦，另外也有6%認爲做什麼都沒有意義。這到底發生什麼事？或許孩子對真實世界越來越認識，因而體認到自己的不足，因此會越來越務實，也愈來愈沒有膽做夢。但也有可能是，升學壓力日與俱增，心力都只放在計較分數『量』的變化，因此眼界愈來愈狹窄，而把最重要的人生方向拋諸腦後。
作者當初也是用分數來選擇學校，爸爸希望他讀師大，也有人建議讀資訊和商學院，就讀台大國貿，最後卻從事記者的姊姊要作者替自己『補念』政大新聞系，作者在自己沒有任何鮮明主張之下，決定報考政大新聞系。作者自謙自己內向、又對公共事務興趣不高，因此虛度了大學四年。最後，作者想起學生時期最喜歡、也拿到高分的科目：電視節目製作。想起曾經在大三全力投入參加的廣播創意節目比賽，以及在新聞工作中常常享受於包裝一則小新聞的聲光佈景而非新聞的走向……於是，有一條路在心裡漸漸浮出。當我學成歸國後，就毅然決然地轉到以創意為導向的電視節目製作路線，這時才真正恍然大悟：我總算走對了路！
『學習』，真的只是課業上的學習嗎？舉凡學校的特色課程，不都是『學習』範圍的一種嗎？幾年下來，常常聽同學說：我就是對武術沒有興趣。但是真正需要的時候，卻是派上用場。幾年下來，常常聽同學說：我對讀經沒有興趣。面臨新課綱的閱讀素養題時，就吃盡苦頭，永遠是那個『寫不完』或是『奇怪，國文怎麼可能沒有前標』的同學。幾年下來，常常聽同學說：我對中醫沒有興趣，真的身心有需要時，也是會虛心求教。
那天，我看著同學彈奏著樂器、美術、閱讀，心中不禁在想，沒有課業壓力的他們，到底星期六這麼『無聊』的時候，他們會在做什麼？那天我看著這些人，心中不禁暗暗地開心，我很確信他們是一群考完仍然會持續在各自的領域中學習的孩子！
如果你的孩子熱愛跳舞，又課業優異，你會讓他發揮專長，還是勇敢築夢？如果他對音樂、科學、設計、曲棍球...什麼都喜歡，卻樣樣不精、成績普通，你會讓他專精於一，還是繼續見識廣博？如果他方向茫然，不知道自己擅長什麼、喜歡什麼，你是否會讓他先安分讀書再說？ 或者你認為：孩子才十幾歲，有必要想這多？ 台灣學生在國中三年級後，學習內容就得分流。怪的是，孩子成績越好，可選擇的學校越多。社會不成文的認知是，選擇學術高中，出路多；選擇職業學校，難回頭。面對未知的明天，十五歲的孩子，將何去何從？ 人文國中小是一所沒有分數與排名，讓學生廣泛探索自我的體制外學校。為了升學，這所學校的學生卻在2009年第一次面對基測。好奇心驅使，當時年僅十四歲，就讀人文國中小八年級的逸帆決定拿起攝影機拍攝《不想考基測（後改名為《學習的理由》）》紀錄片，紀錄朋友們的升學心聲。 立安見多識廣，痛恨將學習侷限在教科書中。雨萱熱愛跳舞，成績優秀。沛玲善良用功，卻課業表現普通。興豪音樂才華洋溢，考試卻是他的痛。 主流教育告訴他們「安故守常」是生存條件，「努力讀書、考試」才能勝出。逸帆發現，面對新的遊戲規則，朋友們漸漸失去夢想的勇氣、學習的理由。為了替莘莘學子發聲，逸帆也親自挑戰基測，卻漸漸遺忘初衷......
2022年3月17日 星期四
111.3.18 升學資訊參考----書面資料審查引導與面試須知
台中惠文高中圖書館主任蔡淇華統整學生與自身的面試經歷，分析出大學入學面試10大建議，含括凸顯個人亮點、面試官提問重點到呈現學習興趣，幫助考生順利面對升學面試壓力。
一、 動機勝過一切，從你身上長出來的故事最動人！
……所以千萬要記得，「沒人叫你做」的事，才叫動機。
二、 你必須要有作品的論述能力
原來「論述能力」就是「能做，也要能講」。所以同學在面試前，務必練習用最精確、最有邏輯的語言，講解自己的作品。
三、 胸有詩書氣自華，沒有課外閱讀的習慣會被秒殺
「老師，你應該要提醒同學們，若要參加商學院的面試，平常最好要有閱讀《天下》、《商業週刊》或是關心財經新聞的習慣。」
學生搖搖頭：「評審問我『東協十加三』對台灣的影響，我竟然毫無頭緒。」
四、 用科系試探，證明你真的適合該科系
第一種「試探」是作品。例如2019年一名考生以學測48級的成績正取交大資工系，就是因為他曾架設Linux伺服器製作
「學測5選4」工具，造福全國的考生。
第二種「試探」是職場打工。例如就讀觀光餐飲前曾到相關產業打工，倍嘗該行業的辛苦後，仍然一往無悔。
第三種「試探」是證照。一張多益900分或是日文N2以上的證照，會讓外語系教授知道，你已在語言天地試探多時。
五、 有點自信，又不會太自信
自己當面試官時，也不喜歡聲音微弱、眼神閃爍、缺乏自信的的面試者。以下三個建建議是展現自信的好方法：
1. 咬字清晰，音量適中。面試前可參加模擬面試，請第三者協助指正調整。
2. 可以注視對方的人中，這樣不會讓面試官有壓力，也讓他感受到你勇於目光接觸（eye contact）的自信。
3. 被問到不會的問題時，誠懇回答自己不懂，但日後會努力涉獵。
4. 記得問好及說謝謝。不管是個人面試、集體面試、或是視訊面試，剛開始時的問好，以及結束後的道謝，都是最基本的禮貌。而禮貌，是真正自信的展現。
六、幹部與社團經歷的核心是「解決過哪些困難？」
自己擔任社團老師二十餘年，發現有2/3的幹部都是「尸位素餐」，真正能扛起責任，面對問題的幹部少之又少，因此當同
學在分享幹部與社團經歷時，能說出「解決困難」的歷程與細節，必能得到大加分。
七、畫自己的同心圓，「與自己的相關」都可能是問題
原來面試官常從考生的自傳和備審資料出題，所以考生務必以自己為圓心向外畫圓，嫻熟與自己相關的資訊。
八、斜槓是趨勢，跨界是加分
所以面試時，別只打安全牌，讓面試官知道你未來可以成為「喜歡寫作的醫師」、「會創作搖滾樂的工程師」、或是「研究歷
史的廚師」，你的面試表現將更令人驚豔。
九、面試是一場太短的戲，或許你能提供「加長版」
現在許多大學會辦理寒暑期營隊，也是一種招生的管道，甚至許多面試官就是營隊的講師。當然，如果在中學階段你已經開
始發表作品，甚至寫專欄，面試官將擁有更多認識你的管道。所以同學們記得，在面試前，你已經可以參加各種「加長版」
的面試，讓面試官提早認識你。
十、說出你對世界的提案
這幾年詢問許多教授，在面試時，他們最想看到哪一種學生？8成的教授竟然都給出相同的答案，那就是，他們想要找到「兩
眼發光的學生」。當一位學生談論自己的興趣，說到兩眼發光時，我們就知道，他是一個對世界充滿熱情的學習者，而他眼
裡的光，日後也會變成，世界的光！
2022年3月16日 星期三
111.3.14 武林大會（含學弟妹回饋）
念嬨：今天的武林大會終於正式圓滿落幕了！很開心能和大家一起辦完一場活動，我最喜歡全班一起團結起來的力量，不論是辦事的能力，或是表演時的氣勢都會大幅提升。而整個武林大會的過程，我很佩服芸龢和妙緰當主持人的應變能力。辛苦了！
紜晨：今天的武林大會圓滿結束！每個人都負責很重要的任務，表演的同學也花了很多時間練習。在前一天感覺大家其實都很累了，但今天看到大家都拿出12分的精神……雖然已經多次看過我們班的彩排，但今天看到仍舊很激動，很感動，也以這些同學為榮！這次負責武林大會也讓我學到很多，像是討論、規劃、宣布事項、細心……等，很謝謝林老師以及有經驗同學的帶領。
靖晏：這次武林大會我負責催場和管理現場秩序的工作，這個角色滿重要的，因為耳朵要聽主持人念稿，適度地放人進場至預備區，整個過程要很專注，我幾乎不太敢鬆懈！很謝謝班上的同學，很幸運這次幾乎無障礙地圓滿了這次的活動，真的多虧了幾次的彩排。
導師回饋：謝謝念嬨的分享，更感謝紜晨點出團結的關鍵----每個人都負責很重要的任務。每位
同學都有擅長的部分，有的是規劃、有的是主持、有的是音控、有的是場控……每位同學都是很
專注地在自己的工作崗位！六年下來，我們清楚彼此的優點，因此能知人善任：六年下來，我們
清楚活動對於團體與個人的意涵，因此每個人都能全力以赴。
妙緰：今天武林大會終於落幕了，準備了好一陣子，就為了這兩節課。不過大家都很開心，想想挺值得的！今天念主持稿時有點卡，但並無大礙……今天整個活動過程中，仍有些是和當初彩排有所不同，但都還能應付。
兆頡：今天武林大會滿成功的，雖然沒有做到100%的完美無缺，但也沒有太大的失誤。我覺得最可惜的是一打十的表演，因為墊子滑掉了，冠逸有一段還不小心滑倒了。墊子一直是我們在彩排時想要克服的問題，也想過如何擺放才不會滑動，但始終沒有一個萬全的方法，只能小心為上，演出人員沒有受傷就好。
惟仁：今天辦完了武林大會，大家都辛苦了。我覺得我這次拍得不太好，一個問題是太亮了，我已經把ISO調到最低，但還是很亮：還有一個問題是我的鏡頭拉不夠遠，不然可以拍到夠多的照片，加上拍攝角度也沒有很好……
導師回饋：記得以前每辦完一個活動，老師都會請同學針對自己的工作來檢討一番，希望達到
『從經驗中學習』的目的。『沒有太大的失誤』，是否也能夠把它當成是『完美』呢！『大家都
很開心』，是否就是活動最大的目的呢！有學弟妹分享：『從來沒有想過武術可以變得那麼有
趣』，甚至有人說『學長姐的表演讓我讓想學武術了』……
謝謝惟仁的分享。老師覺得您謙虛了！當天到現場後，老師一直覺得應該拍照組的同學要分散開來，有人在一樓拍，也有人在二樓拍。正想要跟大家提醒時，抬頭一看，就看到惟仁拿著相機的身影了……＾＾
季優：今天武林大會我覺得挺棒的，不論是攝影還是節目編排方面，我覺得我們都比以往突破不少，連選手等候區都有標示呢！過程中，簡老師有提醒我們要準備各班導師的椅子，多虧老師的提醒，才不至於讓老師們站兩節課。另外，我很謝謝荷悅和欣紜幫我控制好國一、二的秩序……
佳叡：今天武林大會中，雖然有些意料之外的事情發生，但還好這些意外看起來比原本安排的還好一點。像是在預備區放人的事，我原本是想放班級直接進來，結果靖晏想成是，活動所有班級都會如同決賽人員先進到等候區，再進場。說真的，『意外地』看起來好順，我也是在最後才發現有這樣子的變動。謝謝班上同學以及林老師。
導師回饋：謝謝季優的分享，讓老師知道每次口中『師長默默付出的身影』，還有一個簡老師！
或許是老師們都『默默地、默默地』，當有人分享的時候，就會知道感恩的對象。這也讓老師想
起，每次要跟林老師答謝的時候，我們都會習慣向後轉，因為林老師總是『很習慣地』『躲』在
後面……
最後，老師要謝謝佳叡的分享，那天我是全程看到佳叡和靖晏的討論這件事情。老師覺得『情緒控管』是這些主辦或是現場場控的同學最大、最成熟的表現。當過主辦或是現場場控的人都知道，現場如果出了不可控的意外，可能就會引發不好的效果，因此心情上是非常緊繃的。老師也在學習當中，你們真是青出於藍！當下佳叡並沒有用『指責式的態度』來面對這些變動，只微笑地詢問靖晏後，立即回到工作現場……哇！謝謝每一位負責、用心、細心參與的同學。
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