（文章）彭于晏的失敗篇 / 電影 ❝ 翻滾吧！阿信 ❞ 花絮特輯
開拍前兩個星期，彭于晏面臨訓練撞牆期，來聽聽他是如何看到挫折的
（影音）不一樣的彭于晏@ 翻滾吧！阿信
『翻滾吧！阿信』是李智凱（本屆奧運銀牌得主）體操教練林育信的真實人生。或許是一舉成名天下知，當李智凱勇奪本屆東奧體操銀牌時，林育信教練的故事就會被拿出來複習一番。
（文章）蔡依林：我不能忍受還沒學好就放棄
（影音）蔡依林 Jolin Tsai - 舞孃 (華納official 官方完整版MV)
蔡依林如何獨領風騷？《Cheers》雜誌訪問她的唱片公司老闆、舞蹈老師、造型師、宣傳，只得到一個答案：「認真與努力。」
聽起來很籠統，但她確實靠努力下苦功的態度，贏得每次掌聲，「她不是天生型藝人，她的歌聲、舞蹈、姿態都是苦練出來的，」負責製作發行《舞孃》的Capitol唱片公司總經理陳澤杉說。
曾有人問張校長：『每天都要跟孔子爺爺道早、問好，甚至每天週而復始地做一樣的事情，到底是為什麼？』校長回答說：『這好像是古人常說的內功！』老師剛來弘明的時候，也曾聽過院長說過，當時因為無知，而心中有所誤解，可是院長說得很誠懇，所以不敢妄加評斷。後來當宿舍老師時，每天看著學長姐在那邊打『殘廢』小虎燕跟余家守，心想：這表現能拿得出去比賽呢？但是，站上舞台的樣子，虎虎生風，跟在學校截然不同呢！練習樂器也是一樣，邊拉二胡邊摳腳、鼓棒拿來敲同學的頭……但是上了台，果然就有一定的樣子。
也許，就是平常日積月累的內功，需要用到時，還用得出來呢！有人也說：專家就是，把一件簡單的事情重複做好，再搭配院長跟張校長的『內功論』……今天在聽張老師分享時，讓老師更加堅信『滴水穿石』的道理
有人曾經問過陳校長，宿舍天天都練武術和音樂三十分鐘，萬一練習方法錯了，怎麼辦？陳校長跟他說，不用擔心，早上有老師教，晚上就可以自行練習。至於會不會方向錯誤，看看我們比賽的成績和每次的成績發表會，應該是能肯定、確信的！
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