影片中是個年約30歲的女性主管，她在談「安靜」，乍聽之下，也許又是什麼「定、靜、安，慮、得」的道理，其實並非是如此。她其實在談「內向」的人格特質。也許在一般的學校場域中，師長都會要大家勇於表達，但其實班上有很多同學的特質並非如此，而是偏向「內向」。其實，也可能你(妳)只為了因應未來有可能的面試，有勇於嘗試在學校上台發表，但夜深人靜想想，我的本質還是偏「內向」呀!其實，IT”S OK.人，可能會應付外在的環境而調整自己，是對的，是一種學習。但是，也別迷失了，了解自己、接納自己、欣賞自己。「只有自己擁抱自己的特質，別人才會欣賞你的特質」。
老師覺得，「內向」並非要拒絕與人往來，甚至是當「邊緣人」，而是該要你(妳)說話時，你(妳)能侃侃而談，言之有物；反之，難道「外向」就是一定要口若懸河地胡說八道嗎? 「內向」的人，是需要以獨處的方式來沉澱；而「外向」的人，則反之!藉由這個影片，也分享給大家，讓大家自我審視自己的內在特質，該我表現、發表的時候，我能學習著大方、言之有物地表達，而更學習著擁抱自己內在潛藏的不同特質。
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